Glæd dig til et helt nyt koncept!

Katrine N præsenterer en helt ny online klub for alle, der er interesseret i personlig udvikling. Lær at skabe mere glæde, overskud og positivitet i dit liv!

Som medlem af klubben får du masser af inspiration;  små videoer, sjove artikler og nemme teknikker til at skabe mere livsglæde, selvværd og overskud i dit eget liv. Du får også redskaber til at håndtere og forebygge stress og angst.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få besked, når den nye mentale livsstilsklub står helt klar til dig og dine venner! (nyhedsbrevtilmelding er på vej)  

Onlineklubben går i luften i efteråret 2019!

Katrine N er livsnyder, positivist og uddannet psykolog og coach. 

Hun vil lære dig at træne og pleje dit sind, som du plejer din krop. Her tilbydes du et inspirerende mentalt fitness-center, hvor du kan træne din mentale velvære-muskel hver dag.  Øg din psykiske robusthed, dit selvværd og din evne til at få det aller bedste ud af livet. Få redskaber til at håndtere stress og angst. Samt inspirerende videoer og teknikker til at skabe større livsglæde i dit eget liv.

Katrine N. har gennem flere år drevet to klinikker. I disse, har hun siden 2015 hjulpet mennesker fra hele Nordjylland til at få et bedre liv!  Efterspørgslen efter Katrines venlige, empatiske og kompetente væsen har været så stor, at hun ikke har kunnet følge med efterspørgslen på terapi og coaching. Derfor har hun startet denne mentale livsstilklub, så hun kan nå ud til endnu flere!

Her i klubben bliver Katrine N din personlige livsglæde-ekspert og coach. Glæd dig for hun har har masser at byde på! Hun er 39 år, uddannet coach, psykolog og mindfulness-instruktør. Hun er desuden iværksætter, underviser og livsnyder. Og hun elsker at dele ud af sin viden og begejstring for livet! Læs mere hende privat her og professionelt her. (links er på vej.)

 

 

Katrine fortæller:

 

 

 

Jeg har igennem 8 år hjulpet mere end 1000 mennesker til at skabe et bedre liv! Jeg har holdt levende sommerkurser, undervist, coachet og skabt forandring gennem terapi.

 

Efterspørgslen efter det jeg kan, har været stor, og jeg fik for travlt. Jeg valgte derfor at lægge min livsstil om og skære ned på mine arbejdstimer i klinikken. I dag hjælper jeg primært folk gennem livsstilsklubben. Her kan jeg nå ud til mange flere ved at coache gennem videoer og dele mine bedste redskaber til at skabe et godt liv i balance. Følg mig imens jeg viser, hvordan jeg selv  bruger flere af teknikkerne i mit eget liv. Jeg har skruet ned for tempoet arbejdsmæssigt og lukket min største klinik.  Jeg kaster mig ud i en modreaktion til den moderne hverdags travlhed. Jeg sætter fokus på nærvær, restitution, samspil og skærmfri tid med venner og familie. I livsstilsklubben giver jeg dig kreative ideer til at gøre noget ved dit eget liv. Jeg viser bla. hvordan du kan bruge aktiviteter og flow i din hverdag, så hjernen får et frirum fra sociale medier og anden travlhed, så du kan restituere og mærke sig selv igen. Jeg bruger selv meget af min fritid på haveindretning ved vores idylliske gård fra 1800- tallet. Vi skruer ned for det kedelige og op for det sjove. Følg os og bliv inspireret til at gøre noget ved dit eget liv. Jeg deler ud af mine profesionelle redskaber side om side med tips fra mit eget liv.

 

Glæd dig!

 

Katrine N.

Om positiv psykologi:

Jeg tænker positive tanker,
fordi jeg ved, at mine tanker skaber min virkelighed.

Den er ingen objektiv sandhed i verden. Jeg skaber selv mine tanker, min sandhed og dermed min mulighed for at blive lykkelig og få et tilfredsstillende liv.

Katrine N.

Lær at bruge positiv psykologi, så du selv kan skabe mere glæde, overskud og positivitet i DIT LIV!
– Det er et at hovedtemaerne i den nye mentale livstilklub, – en klub der vil ændre dit liv!

Dette siger kursisterne om Katrines kurser i positiv psykologi: 

 

Af hjertet tak, fordi du gav mig mulighed for at skabe den forandring i mit liv, som var nødvendig for mig lige nu, og som gør, at jeg har fundet ud af, hvem jeg er og hvad der gør mig glad og lykkelig i MIT LIV.  🙂 

Helle

Et kursus der giver glæde og energi. Godt at det har været 3 timer om dagen. Meget givende -fagligt dygtig psykolog. God teori og øvelser for os og delingsøvelser. Meget trygt på holdet - omsorg for den enkelte. Tryghed/plads til at være sig selv. God stemning. God inspiration til det gode liv. 

"Hanne"

 

Katrine er et meget inspirerende menneske som med stor ildhu og sin glade personlighed deler ud af sin store erfaring. Hun sætter spot på de vigtige ting og skaber forandring i tankegang og fokus. Tak for stor indsigt og muligheden for at deltage i et meget givende kursus. 

Nynne

Spændende at lære om personlig udvikling. Katrine er super god til at undervise, og gøre læringen personlig. Tak fordi du også turde fortælle ting/oplevelser fra dit eget liv. Det har gjort kurset mere levende. 

Axel

Dette siger kursisterne om Katrines kurser i positiv psykologi: 

Efter kurset i positiv psykologi med Katrine er jeg på vej til at leve et liv i kærlighed til mig selv og til livet. Jeg har lært at når jeg tør give slip, åbne op og vise tillid og derefter give udtryk for mine drømme, behov, egne grænser, værdier og tanker, så sker der den største og mest fantastiske forvandling med mig selv og dermed i mit fremadrettede liv. Tak Katrine. 

Helle

Jeg synes det har været et rigtig godt og spændende kursus. Jeg har fået meget godt med fra kurset. Katrine er rigtig dygtig til at lære fra sig. Det er også rigtig positivt at høre historier/fortællinger fra hendes eget liv. - det gjorde det lettere for mig at kunne følge med, når man får noget visuelt.

Katrine er god til at forklare så alle kan forstå det! 🙂 

Malene

Tak for et godt kursus! Tak for at du er til. 🙂

"Søren"

Kurset har været meget givende for mig. Stort indblik i hvad jeg skal arbejde videre med. Stor glæde af taknemmelighedsdagbogen - sætter de gode ting i fokus. Som person synes jeg, at du er meget rummelig, inspirerende og ægte. - Skaber en god atmosfære, både ude/inde. Jeg følte mig fuldstændig tryg.

"Lise"